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日本の携帯電話番号どうする?ワーホリ・留学におすすめの手段と格安SIMを紹介

ワーホリ中、日本の電話番号はどうしたらいいの?

ワーホリ・留学で海外に長期滞在する場合、今のスマホの契約や電話番号をどうするか悩みますよね。

「解約か契約維持か?維持するならどうやって?」など、決めることが多くて結構大変です…。

そこでこの記事では、ワーホリ・留学中の「日本の電話番号の扱い」について最適な手段・格安SIMなどを解説していきます!

渡航後に後悔しないよう、「スマホ (SIM) 関係よく分からない…!」という方はぜひ参考にしてください◎

筆者プロフィール
筆者の写真

みこ

  • 現在オーストラリアに夫婦でワーホリ中
  • 海外渡航 7カ国・ノマド経験あり
  • 今までに「クレカ15枚以上・SIM10社以上」利用
  • 趣味で「海外でのお得な決済手段やサービス」を日々リサーチ
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みこ
  • 現在オーストラリアに夫婦でワーホリ中
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  • 今までに「クレカ15枚以上・SIM10社以上」利用
  • 趣味で「海外でのお得な決済手段やサービス」を日々リサーチ
目次

解約 or 維持?日本の電話番号は〇〇が最適解!

さきに結論を述べると、ワーホリ・留学中、日本の電話番号は維持するのが最適解です!

なぜなら、海外でも日本の電話番号でのSMS認証が使えないと詰むから。

これ見落とす方が本当に多いので要注意…!

海外生活中も日本のサービスやアプリを使う機会は多々あり、登録・ログイン時に本人確認のため「日本の電話番号でのSMS認証」をよく要求されます。

特に、高いセキュリティが求められる銀行やクレジットカードのログインは、日本の電話番号しか受け付けてくれません!

ワーホリ・留学中、日本のサービスやアプリを絶対使わない場合は、日本の通信会社を解約し電話番号を手放しても構いません。

ですが、そうでない方には番号維持を強くおすすめします!

番号維持 or 解約の決め方

海外で日本のサービス・アプリを…

  • 絶対使わない人 → 解約してもOK
  • 使う可能性のある人 → 維持が最適

日本の電話番号を維持する方法

今使っている日本の電話番号を維持する方法は、以下の2パターンがあります。

  1. 大手キャリアの番号保管サービスを利用する
  2. 格安SIMで契約を維持する

このうち、ワーホリ・留学生がとるべき方法は「②格安SIMで契約維持」一択!

「①番号保管サービス」を選ぶワーホリ・留学生も見かけますが、正直この方法にはメリットが1つもありません…。

その理由と各方法の特徴を以下で解説していきます。

①大手キャリアの番号保管サービスを利用する

番号保管サービスとは、大手キャリア (ドコモ、au、ソフトバンク) が提供する、長期間回線を利用しない方向けのサービスです。

番号保管サービスの特徴は、通話・SMS・ネット通信が一切できないこと。

つまり、SMS認証できません…!

冒頭に書いたとおり、海外でも「日本の電話番号でのSMS認証」は結構使います。SMS利用不可なんて選択肢として完全にアウトです。

ちなみに各社の料金等は以下のとおり。

ドコモauソフトバンク
事務手数料① 3,850円
② 1,100円
3,850円3,850円
月額440円409円429円
保管期間最大6年間最大5年間最大5年間
手続方法①ドコモショップ
②電話 / オンライン
auショップソフトバンク
ショップ
詳細公式サイト公式サイト公式サイト
(料金はすべて税込)

月額料金に関しても、後ほど紹介する格安SIMの方が安いです。

番号保管サービスを選ぶメリット、本当に1つも見当たりません…。

②格安SIMで契約を維持する

ワーホリ・留学中の、日本の電話番号維持に最適なのが「格安SIMで契約維持する」方法。

具体的には「大手キャリアから格安SIMに乗り換え、ワーホリ・留学中も契約し続ける」という方法になります。

適切な格安SIM会社・プランを選べば、電話番号を安く維持でき、海外でのSMS認証も可能です!

間違いなくこれが1番無難な方法なので、特別なこだわりがない方はこれを選びましょう!

みこ

私もこの方法で海外に住んでますが、一度も困ったことがありません◎

ワーホリ・留学におすすめの格安SIM3選

日本の電話番号は格安SIMで維持するのが良いって分かったけど、格安SIMってどれ選べばいいのか分からない…!おすすめはどこ?

みこ

どこでも良いわけじゃないから難しいよね。
おすすめを3つ厳選したから、この中から選んでみて!

格安SIMの会社は数えきれないほどあり、ワーホリ・留学に適切なものを選ぶのはなかなかハードですよね。

そこで私が15社から厳選した海外におすすめの格安SIM」を3つご紹介します!

3社ともコスパが良く海外での利用に必要な機能がちゃんと備わっているので、ぜひ参考にしてみてください。

おすすめ格安SIM
  1. HISモバイル
  2. mineo (マイネオ)
  3. 楽天モバイル
    ※楽天会員ログイン後キャンペーンサイト表示

比較した格安SIM一覧

( 15社 : eSIM対応の全社 ) eSIMを選ぶ必要があるため対応会社のみ比較してます。理由後述。

  • povo
  • ahamo
  • irumo
  • LINEMO
  • 楽天モバイル
  • UQモバイル
  • Yモバイル
  • mineo
  • 日本通信
  • HISモバイル
  • IIJmio
  • nuroモバイル
  • J:COMモバイル
  • LinksMate
  • BIC SIM

①HISモバイル【月額280円】

参照:HISモバイル

おすすめポイント
  • eSIM対応
  • 使わない月があっても自動解約なし
  • いつでも無料でプラン (データ容量) 変更可なので一時帰国時も手間がかからない
おすすめプラン

自由自在2.0プラン (データ容量1GB)

月額280円 (税込)

HISモバイルは月額280円とかなり安く、海外でのSMS認証も可能

また、いつでも無料でプラン変更 (データ増量) できるので、「海外にいる時は1GBプラン (280円) 、一時帰国時は7GBプラン (990円) 」という柔軟な使い方もOK!

安くて使い勝手も良いSIMを探している方におすすめのSIMです!

その他の基本情報を見る
初回契約事務手数料3,300円 (税込)
SIM発行手数料0円
契約内容変更0円
契約解除料0円 (縛り期間なし)
MNP転出手数料0円
eSIM対応
海外ローミング対応 (契約後オプション申込が必要)

HISモバイルの詳しい情報 (メリット・デメリットや注意点など) を知りたい方は、ぜひこちら↓の記事もご覧ください◎

月額280円!海外におすすめ格安SIM

HISモバイル

日本通信SIM (290円) よりHISモバイルがおすすめな理由

日本通信SIMにも月額290円 (税込) のプランがあり、こちらを利用している海外在住者も見かけます。

ですが、日本通信SIMには、

  • HISモバイルより通話料・データチャージ料が高く、プラン (データ量) の選択肢が少ない
  • 海外でのSMS認証が上手くいかないとの口コミが複数ある

といったマイナス面が…。

公式サイトHISモバイル日本通信SIM
通話料9円/30秒11円/30秒
追加データ200円/1GB220円/1GB
プラン数5プラン3プラン
(料金はすべて税込)

月額料金はほぼ同じですが、利便性や安心感などHISモバイルの方が優秀です!

②mineo (マイネオ)【月額250円】

参照:mineo

おすすめポイント
  • eSIM・海外でのSMS利用可能なSIMのなかで最安
  • 使わない月があっても自動解約なし
おすすめプラン

マイそくスーパーライト

月額250円 (税込)

mineoのマイそくスーパーライトは、最も安く番号維持できるプランです!

ただし、以下のデメリットもあるので要注意。

  • 通信速度が使い物にならない遅さ (最大32kbps)
    ※ SMS受信速度には影響なし
  • 新規契約のみ申込可 (他プランからの変更不可)
  • マイそくスーパーライト新規契約
  • マイそくスーパーライト→他プランへの変更
  • 他プラン→マイそくスーパーライトへの変更

日本での利用には不向きなので、一時帰国時には他社SIMやWi-Fiの契約が必須。正直使い勝手はイマイチです…。

とはいえ、eSIM対応&海外でのSMS認証可能なSIMとしては最安なので、めったに帰国せず「電話番号維持と海外でのSMS認証さえできればOK」な方には良い選択肢でしょう。

その他の基本情報を見る
初回契約事務手数料3,300円 (税込)
SIM発行手数料440円 (税込)
契約内容変更0〜3,300円
契約解除料0円 (縛り期間なし)
MNP転出手数料0円
eSIM対応 (A・Dプラン)
海外ローミング対応

最安で番号維持可能!

③楽天モバイル【月額968円〜】

参照:楽天モバイル

おすすめポイント
  • 楽天ポイント払いで実質0円
  • 紹介経由の申込で13,000ポイントもらえる
  • 海外でのデータ通信が毎月2GB無料
  • 海外から日本宛に無料で電話できる
  • 一時帰国時にプラン変更不要でそのまま使える
おすすめプラン

Rakuten最強プラン

月額968円 (税込)

先に紹介した2社より月額料金は高いですが、楽天モバイルでは「ポイント払い可能」なうえ、今なら紹介経由の申込で「13,000ポイントもらえる」キャンペーン中!

つまり月額料金が約1年、無料!

みこ

契約期間の縛りや解約料はないから、1年だけの利用もできるよ!

また、楽天モバイルは番号維持・SMS認証はもちろん、海外でのネット利用日本への無料通話も可能で、間違いなく「利便性No.1のSIM」です。

特に便利なのが、海外でのネット利用が毎月2GBまで無料で行えること!

おかげで海外到着後、現地SIMやWiFiがなくてもすぐにネットが使えます

みこ

私もオーストラリアのSIMと併用して、毎月2GB使ってます!

便利なサービスが毎月使えて、最低でも1年無料の楽天モバイル、もはやワーホリ・留学する全員におすすめです!

その他の基本情報を見る
初回契約事務手数料0円
SIM発行手数料0円
契約内容変更0円
契約解除料0円 (縛り期間なし)
MNP転出手数料0円
eSIM対応
海外ローミング対応

楽天モバイルのより詳しい情報 (メリット・デメリットや注意点など) を知りたい方は、ぜひこちら↓の記事もご覧ください!

海外でも使える!コスパ最強SIM

ここからの申込でポイントGET

  • 楽天会員への登録・ログイン後にキャンペーンページが表示されます。

要注意 !「povo」は致命的な問題あり

ワーホリ・留学時の日本の電話番号維持に、auの格安SIM「povo (ポヴォ)」をオススメする方が多いですが、正直私はオススメできません…!

なぜなら、povoには「海外で特定の認証用SMS (認証コードの書かれたSMS) を受信できない」という致命的な問題があるから。

povoは2023年7月に海外ローミングへ対応し、通常のSMSは受信可能になりましたが、肝心の「SMS認証の受信」には問題が残ったままなんです。

受信できない認証用SMSの特徴

povoが海外で受信できない認証用SMSは「送信元が電話番号以外の文字列 (会社名・サービス名など) になっているSMS」です。

この件は、povo公式ヘルプページに明記されています。

povoのメイン公式ページではこの件に触れずに「海外で使える!」と謳っており、なかなか悪質です…。

いくら安くても、海外でのSMS認証がちゃんとできなければ意味がありません。現時点ではpovoは辞めておきましょう…!

格安SIMで番号維持する際の注意点

格安SIMに日本の電話番号を維持する場合は、格安SIMへの乗り換え前に以下6点に注意しましょう。

  1. スマホのSIMロック解除を行う
  2. 自分のスマホがデュアルSIM対応か確認する
  3. デュアルSIMの組み合わせを確認する
  4. eSIMを選ぶ
  5. 音声通話SIMを選ぶ
  6. 海外ローミングに対応しているか確認する

それぞれ分かりやすく説明していきます。

①スマホのSIMロック解除を行う

SIMの基本情報
  • SIMとは?
    契約情報や電話番号が記録されているICチップのこと。スマホでの電話やネット通信に必須。
  • SIMロックとは?
    通信会社が、他社の通信回線を使えない (他社のSIMを受け付けない) ように、端末に制限をかけている状態のこと。

法改正により「2021年10月以降に発売された端末」は原則SIMロック禁止となりました。
( ※それ以前の端末はSIMロックされている可能性が高いです。)

大手キャリアで購入したスマホには、SIMロックがかかっている場合があります。

もしSIMロックされたままだと、他社のSIM (海外SIM含む) が使えません。

今のスマホのまま他社へ乗り換える際は、必ずSIMロックの有無を確認し、ロックされていれば解除しましょう。

SIMロックの確認方法

  • 設定」アプリを開く
  • 一般」をタップする
  • 情報」をタップする
  • SIMロック」欄の表示を確認
    • SIMロックなし
      → SIMロック解除済み
    • SIMロックあり
      → SIMロック中
  • IOSバージョン14以降でのみiPhone上で確認可能。それ以前のIOSを使っている場合はバージョンアップするか、購入した通信会社へ問い合わせて確認しましょう。

SIMロック解除方法

SIMロック解除は、スマホを購入したキャリアでのみ可能です。

キャリア解約前でも後でもSIMロック解除してもらえますが、解約後は手数料がかかるので注意しましょう。(解約前なら無料です。)

具体的なSIMロック解除方法は、各キャリアの公式サイトをご確認ください。

②デュアルSIM対応のスマホか確認する

デュアルSIMとは、1つのスマホに2枚のSIMカードを入れて、2つの電話番号や通信回線を利用する機能を指します。

格安SIMで日本の番号を維持しつつ、海外でも同じスマホを使う場合、日本のSIM」と「海外のSIM」の2枚を入れることになるので、スマホのデュアルSIM対応可否は必ず確認しましょう。

例えば、iPhoneのデュアルSIM対応機種は以下のとおりです。

  • iPhone XR
  • iPhone XS
  • iPhone SE(第3世代)
  • iPhone 11シリーズ以降

デュアルSIM対応可否は「利用中のスマホブランド名デュアルSIM対応機種」などで検索すると確認できます◎

ちなみに、今使ってるスマホがデュアルSIM非対応の場合、以下3つのどれかで対応しましょう!

  1. 新しいスマホ (デュアルSIM対応) に買い換える
  2. 新しいスマホ (デュアルSIM非対応) を買い足して2台持ちする
  3. 以前使ってたスマホと2台持ちする

③デュアルSIMカードの組み合わせを確認する

自分のスマホがデュアルSIM対応だと分かったら、あわせて対応可能なSIMの組み合わせ」を確認しましょう。

1つのスマホで日本のSIMと海外のSIMを使う場合、この組み合わせを把握しておくことが重要です!

具体的には、以下のどちらのパターンなのかを確認します。

  1. SIMカード + SIMカード
  2. SIMカード + eSIM

SIMカードとeSIMの違いは以下のとおり。主流はSIMカードで、eSIM対応はスマホや通信会社によります。

SIMカードeSIM
カード型のチップ
通信会社ごとに差し替える必要あり
スマホ端末内に埋め込まれているチップ
物理的な差し替え不要

「スマホのブランド名+SIMカードタイプ」などで検索し、必ず確認しておきましょう。

④eSIMを選ぶ (SIMカード+eSIMの組み合わせの場合)

デュアルSIMの組み合わせが「SIMカード+eSIM」の場合、日本の格安SIMは「eSIM」を選びましょう

海外でもeSIMのプランはありますが、SIMカードの方が選択肢が多いので、SIMカードの方は海外用に空けておく方が無難です。

⑤音声通話SIMを選ぶ

格安SIMでは、会社によって以下のようなSIMプランを見かけることがあります。

  • 音声通話SIM
  • SMS機能付きデータSIM
  • データSIM

このうち、電話番号を維持できるのは「音声通話SIM」だけです。

他2プランの方が安いですが、間違えて契約しないよう注意しましょう。

⑥海外ローミングに対応しているか確認

海外ローミングとは?
現地の通信会社と提携し、海外でも通話やデータ通信を利用可能にする機能のこと。

日本の電話番号宛のSMSを海外で受け取るには、契約中のサービスが海外ローミングに対応している必要があります。

格安SIMには、海外ローミング非対応なものもあるので注意しましょう。

まとめ

今回はワーホリ・留学中の日本の電話番号をどうするか?について徹底解説しました。

おさらいすると、日本の電話番号をどうするかは「海外でも日本のサービスやアプリを使うか否か」を基準に決めましょう。

番号維持 or 解約の決め方

海外で日本のサービス・アプリを…

  • 絶対使わない人 → 解約してもOK
  • 使う可能性のある人 → 維持が最適

また、格安SIMで番号維持する際は、本記事で解説した6つの注意点に気をつけつつ、おすすめの格安SIM3社から自分に合うものを契約すれば完璧です◎

SIMの乗り換えは一見難しそうですが、やってみると案外簡単ですよ!

渡航1ヶ月前になったら、早めにSIMの準備を進めましょう◎

みこ

もし分からないことがあれば、私のインスタにDMください!可能な限り回答します!

おすすめ格安SIM
  1. HISモバイル
  2. mineo (マイネオ)
  3. 楽天モバイル
    ※楽天会員ログイン後キャンペーンサイト表示

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